7 أفضل نصائح لتساقط الشعر أثناء الحمل وترقق ما بعد الولادة

يمر جسمك بالعديد من التغييرات عندما تكونين حاملاً. معظم الآثار الجانبية معروفة وناقشت. ولكن ، القليل من الناس ، إن وجد ، يخبركم عن التأثيرات التي يتركها على شعرك وروتينك الطبيعي في تلوين الشعر. نعم ، قرأت هذا الحق. يمكن أن يسبب بعض التغييرات المجنونة على شعرك! بصفتي مصفف شعر لديه خبرة تسع سنوات ، فقد رأيت كل شيء. إيجابيات وسلبيات و 'أوه ، كرابس'! استمر في القراءة لتثقيف نفسك بشأن تساقط الشعر أثناء الحمل وتعلم بعض النصائح المهمة لتجنب ترقق الشعر بعد الولادة!

هل يصبح شعرك أكثر سمكًا أو أرقًا عند محاذاة النص: اليسار '> لا يمر جسمك بالكثير من التغييرات فحسب ، ولكن شعرك أيضًا. تشعر بعض النساء وكأن شعرهن أكثر كثافة وصحة أثناء الحمل. تشعر بعض النساء أن شعرهن رقيق ، وملمس مختلف ، وباهت أثناء الحمل. كل هذا يتوقف على الفرد.



في معظم الأوقات ، من تجربتي ، سيكون شعر العملاء صحيًا وطويلًا وسميكًا أثناء الحمل. نظرًا لوجود كمية زائدة من الهرمونات ، ستمنع هذه الهرمونات شعرك من التساقط كما يحدث عادةً. عادةً ، ستفقد حوالي 100 خيطًا في اليوم ، ولكن عندما تكونين حاملاً ، لن تتساقط هذه الخيوط كما يحدث عادةً ، مما يؤدي إلى شعر أكثر كثافة. بعد ولادة طفلك ، سيبدأ شعرك في التغير مرة أخرى. عادة ، بعد أن يتوقفوا عن الرضاعة الطبيعية ، إذا اختاروا القيام بذلك ، أو بعد ستة أشهر تقريبًا من الولادة ، سيبدأ شعرك في التساقط والنحافة. يسمونه فقدان الشعر بعد الحمل. في بعض الأحيان يحدث هذا ببطء وبدون ألم ، وأحيانًا يحدث هذا في كتل ، أو تفقد معظم شعرك حول خط الشعر! مع ذلك ، لا تضغط - يجب أن يعود شعرك إلى طبيعته بعد حوالي عام من ولادة الطفل. هذا ليس إلى الأبد! مرحبا!

Hair After Pregnancy

انستجرام / babyblissgh

7 نصائح للعناية بالشعر للنساء الحوامل

غثيان الصباح ، الغازات ، النفخة ، الإمساك ، التعب ، التبول المتكرر ... سمها ما شئت! يمكن أن يكون الحمل فترة مرهقة لشعرك. للمساعدة في الفترة الانتقالية ، هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين وضع شعرك:

  1. استمر في تناول ما قبل الولادة ، وتأكد من أنك تتناول نظامًا غذائيًا متوازنًا. التغذية لها علاقة كبيرة بصحة الشعر.
  2. تأكد من أنك تستخدم شامبو وبلسمًا جيدًا ، ويفضل جودة الصالون ، وحاول إبقاء الغسيل عند الحد الأدنى. Color WoW هو الشامبو والبلسم الذي أذهب إليه لأنه لا يحتوي على جميع المكونات الإضافية التي تتراكم على شعرك وفروة رأسك.
  3. حاول إبقاء الأدوات الساخنة عند الحد الأدنى. لن يؤذي منح شعرك قسطًا من الراحة! إذا كنت ستغسل شعرك قبل النوم ، تأكد من تجفيفه. يكون الشعر أكثر عرضة للكسر عندما يكون رطبًا ، لذا فإن التدحرج عندما تكون نائمًا لن يجدي نفعاً.
  4. تجنبي تسريحات الشعر شديدة الضيقة مثل الضفائر أو زوايا أو ذيل الحصان. يمكنهم سحب شعرك لتنشيط عملية تساقط الشعر.
  5. تحكم في الإجهاد ، حيث يمكن أن يكون مدمرًا جدًا لجسمك أثناء الحمل وبعد الولادة. الإجهاد يؤدي إلى تساقط الشعر أثناء الحمل ويجعل جودة شعرك أسوأ. يمكنك تجربة آليات مختلفة للتعامل مع الإجهاد (على سبيل المثال ، الهوايات المرحة ، وعمل التنفس ، والتأمل ، واليوغا الخفيفة ، وجلسات العلاج ، وما إلى ذلك).
  6. إن تدليك فروة رأسك (بالزيت أو بدونه) ينشط نمو الشعر ويمنع تساقط الشعر.
  7. إذا كان تساقط الشعر أثناء الحمل مفرطًا للغاية ، لسبب ما ، أكثر من المعتاد ، فلا ضرر من مناقشته مع طبيبك. هناك ظروف يمكن أن تتطور بعد الولادة ، ومن الأفضل استبعادها أيضًا.
Pregnancy Hair Care

انستجرام / wetwolondon



هل من الآمن تلوين شعرك أثناء الحمل؟

شيء آخر مهم يجب أن تعرفه هو كيف يمكن أن يؤثر الحمل أيضًا على لون شعرك. لقد كان لدي العديد من العملاء الذين واجهوا مشاكل في تلوين شعرهم ، في كل موعد ، ولكن اللون لا 'يأخذ' نفس الطريقة التي كان عليها قبل الحمل. في بعض النساء الحوامل ، لن يخرج لون الشعر (السابق) بما فيه الكفاية. إذا كان لديك شعر أشقر وعادة ما تحصل على إبرازات ، فإن أداة التفتيح المستخدمة غير قادرة على إزالة أكثر من المرحلة البرتقالية أو الصفراء ، على الرغم من أن صيغة / مزيج الألوان هي نفسها كما كانت قبل الحمل. في بعض الأحيان ، لن تغطي غراتك بالكامل في المرة الأولى ؛ إنه أمر محبط ، أليس كذلك؟ كانت هناك عدة مرات عندما 'يأخذ' اللون أفتح أو أغمق من المعتاد ، وسيكون الحبر باهتًا ورطبًا أكثر ، على الرغم من أننا استخدمنا الذهب. والقائمة تطول وتطول.

على الرغم من أن بعض الأطباء لا ينصحون بتلوين شعرك أثناء الحمل ، إلا أنه آمن جدًا. تشير معظم الأبحاث إلى أن المواد الكيميائية الموجودة في اللون ليست شديدة السمية. أود أن أقول أن 98٪ من زبائني يواصلون تلوين شعرهم أثناء الحمل. إذا كنت قلقًا بشأن امتصاص الكثير من المواد الكيميائية ، يمكنك الانتظار حتى بعد الثلث الأول من الحمل للحصول على القليل من الطمأنينة الإضافية. القليل جدا يمتصه الجلد ، خاصة إذا كنت لا تقوم بعمل لون شامل على فروة رأسك.

بعد كل ما قيل وفعل ، سيكون شعرك على ما يرام. أعدك! مع كل شيء يحدث في جسمك ككل ، من المحتمل أن يكون تساقط الشعر أثناء الحمل هو أقل ما يقلقك. إن إدراك التغييرات في شعرك سيساعدك على التعامل معها بسهولة. لمزيد من المعلومات والإلهام ، تابعني على Instagram على تضمين التغريدة. لا تتردد في الاتصال بي مع أي من الأسئلة المتعلقة بشعرك! أحب الدردشة معك!