دليل العناية الشاملة بالشعر مع النصائح والعلاجات الطبيعية
- فئة: العناية بالشعر
الجمال الشمولي يعني النظر في شمولية الجسد والعقل والروح لتحقيق أنفسنا الأكثر سعادة وصحة. أيضًا ، يتعلق الأمر بالاستهلاك الواعي والعيش في انسجام مع الطبيعة ، باستخدام الأعشاب وشراء منتجات صديقة للبيئة. يفضل معالج الشعر الشامل أن تضيف المزيد من اللون الأخضر إلى نظامك الغذائي بدلاً من اقتراح شراء خط العناية بالشعر باهظ الثمن. اليوم ، نحن محظوظون لأننا نتحدث مع 'hairapist' الشمولية تارا ماك آدامز ، التي تثني على فضائل شغفها الحقيقي - العناية الشاملة بالشعر!
لماذا تحولت صناعة الشعر إلى مزيد من محاذاة النص الأخضر: يسار '> نظرًا لأن المزيد والمزيد من الأشخاص يبدأون في إدراك مخاطر المواد الكيميائية الضارة في مكونات مستحضرات التجميل لدينا ، فقد بدأوا يريدون المزيد من المنتجات المشتقة من النباتات ومن مصادر طبيعية. . تاريخياً ، لم يأكل أسلافنا النباتات فحسب ، بل استخدموا النباتات والفطريات للأغراض الطبية ، واستخدموا شعر الحيوانات وفرش خشبية لترويض أقفالهم ، واغتسلوا بالسكر والملح ، ورطبوا بشرتهم بالعسل والزيوت النباتية. بشرتنا وشعرنا عنصران مهمان لنمط حياة صحي ، وما هي المنتجات التي استخدمناها يجب أن تكون بنفس أهمية الطعام الذي نتناوله والأدوية التي نتناولها. 
انستجرام / @tmac75
غالبية الناس الذين يستخدمون منتجات الشعر والجمال السائدة يفعلون ذلك لأنهم يقدمون نتائج متسقة ، ولكن هناك القليل من التنظيم من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على منتجات التجميل والشعر وما يدخل فيها. تعمل الصناعة بشكل أساسي على مراقبة نفسها ، وتحديد ما إذا كانت منتجاتها آمنة أم لا مع القليل من الإشراف ، ولكن الآن يطالب الناس بمنتجات ومنتجات أكثر أمانًا وصديقة للبيئة مصنوعة من مواد نباتية أقل ضررًا. يبحث المستهلكون عن منتجات أنظف خالية من البارابين والفثالات والكبريتات والمواد الكيميائية الخطرة مثل الفورمالديهايد والرصاص.
كيف تتخذ نهجا شاملا للعناية بالشعر؟
لكن اتباع نهج شمولي للعناية بالشعر لا يقتصر فقط على الشامبو الذي نستخدمه أو عوامل التصميم التي تعطي أحدث صيحات الموضة ، بل هو العناية بشعرك من الجذر إلى الحافة بطريقة تكرم دورات النمو من شعرك وعدم تجريده من زيوته الطبيعية. غسل شعرك هو مجرد قطعة صغيرة للفطيرة بأكملها ، عندما يتعلق الأمر باتباع نهج صحي. إنه يتجاوز أي منتج وكيفية العناية بشعرك بشكل يومي من الفرشاة التي تستخدمها إلى الوسادة التي قد تنام عليها. يساعد النظام الغذائي الصحي الغني بأحماض أوميجا 3 الدهنية على نمو شعرك لفترة أطول وأقوى ؛ يساعد اتباع نظام غذائي غني بالخضروات الورقية الداكنة والخضروات التي تحتوي على السيليكا على منع التقصف ويمنحنا شعرًا أكثر لمعانًا وامتلاءً.
انستجرام / holistichabits
بينما تميل المنتجات 'الأكثر نظافة' والمشتقة من النباتات إلى زيادة التكلفة في البداية ؛ على المدى الطويل ، إنه استثمار في شعرك يصبح لا يقدر بثمن. مع منتجات مثل After Sun Hair and Body Bath من Oway ، يمكنك استخدام جزء صغير من المنتج مع كل عملية تنظيف ، وتغسل شعرك بشكل أقل. اختيار فرشاة شعر صحية لنوع شعرك هو طريقة أخرى للحفاظ على شعرك أكثر تغذية. يوصي العديد من مصممي الشعر الكليين بفرشاة شعر الخنزير ، ولكن بالنسبة للشعر الصديق للنباتيين ، ستقوم فرشاة من الخشب الخشن المصنوعة من النايلون بفعل ذلك لأنها تساعد في توزيع الزيوت على فروة رأسك ولن تتلف وتكسر الشعر مثلما تفعل الفرش البلاستيكية التقليدية. جرد إكسسوارات الشعر التي تستخدمها على شعرك أيضًا ، عند اتخاذ نهج أكثر طبيعية. يمكن أن تتسبب الدبابيس والمشابك في تلف شعرك وكسره ، ولا يجب أن تنام فيه أبدًا. تجنبي أربطة الشعر البلاستيكية والمشابك البلاستيكية باختيار روابط الشعر النسيجية ، بلمسة من البلسم على الأسنان المعدنية للمشبك ، وتجنب أيضًا شد شعرك بشدة بحيث يؤدي إلى الكسر وفقدان الجر حول المعابد. ستؤدي هذه النصائح البسيطة إلى شعر أكثر صحة وتقليل خطر الترقق والتآكل.
اختيار المصمم المناسب مهم أيضًا عند الرغبة في اتباع نهج أكثر شمولية للعناية بالشعر. ابحث عن الصالونات التي تستخدم المنتجات العضوية وملتزمة بتحمل المسؤولية البيئية. قم بإعداد استشارة مع المصمم الخاص بك حول تقنيات قص الشعر والأصباغ الأكثر صحة عندما ترغب في إبراز أو تلوين شعرك والحصول على تعليقات حول فلسفتهم الشخصية. يجب ألا يكون هدف المصمم الخاص بك فقط جعلك سعيدًا بقصك وأسلوبك ، ولكن أيضًا أن يصل شعرك إلى إمكاناته الكاملة والصحية.
كيف تبدو روتين الشعر الشمولي؟
إن اتباع نهج شامل للعناية بالشعر يعني ضبط منتجات شعرك وروتينك وفقًا لاحتياجاتك الفعلية ، وليس الإعلانات التسويقية. أيضا ، يعشق مدمنو الجمال الشموليون الأعشاب والقوى العظمى الطبيعية. قناة اليوتيوب ، شمولي، لديها 745000 مشترك ومليئة بوصفات DIY ونصائح تجميلية خالية من السموم. بالمناسبة ، شعر المالك سارة ماري ناجيل طويل وصحي بشكل مذهل!
مفهوم DIY مفيد أيضًا لأنك تعرف ما تضعه داخل منتجات العناية بالشعر محلية الصنع. أيضا ، تصبح هواية مرضية ، إذا كنت روح ماكرة. تحب YouTube Ela Hale مشاركة وصفاتها المفضلة لمنتجات الشعر الطبيعي على قناتها:
الحصول على علاج صالون شامل هو أيضًا خيار رائع. بصفتي معلمة صالون وخبيرة شعر طبيعية ، أشارك علاجات الشعر المفضلة على قناتي. إذا كنت مهتمًا ، فهذا هو علاج Shirolepa للشعر وفروة الرأس في Tmac's Holistic Hair Studio في دافني ، ألاباما ، الولايات المتحدة:
اعتني بشعرك من الجذور إلى الأطراف ، من الداخل للخارج. لا تتردد في DM لي للحصول على نصيحة شاملة للعناية بالشعر أو التمرير من خلال صفحة Instagram للحصول على النصائح والحيل.
صورة مميزة عبر انستغرام