دليل الصداف لفروة الرأس وأفضل العلاجات للسيطرة عليه

• فئة: النصائح والحيل

من التقشر المحرج إلى الحاجة المستمرة للحكة ، يمكن أن يكون التعامل مع الصدفية في فروة الرأس (suh-rye-ah-sis) محبطًا للغاية ويمكن أن يقلل من احترام الذات. على الرغم من عدم وجود علاج لمرض الصدفية في فروة الرأس (الذي يمتص) ، إلا أن الخبر السار هو أن هناك منتجات وعلاجات لمرض الصدفية في فروة الرأس يمكنك استخدامها للتحكم في نوبات فروة الرأس.

الصدفية في فروة الرأس هي اضطراب يحدث عندما تنمو خلايا الجلد في فروة الرأس بسرعة كبيرة وتتراكم لتشكيل لويحات. تتطور هذه اللويحات في أي مكان على فروة الرأس ويمكن أن تمتد حتى إلى الجبهة والرقبة وحول الأذنين. السبب الحقيقي للصدفية غير معروف. يقول البعض أن السبب في ذلك هو عيب في جهاز المناعة ، حيث تنمو خلايا الجلد بسرعة كبيرة ، ويقول البعض الآخر إنها حالة وراثية. يمكن أن تكون صدفية فروة الرأس خفيفة وغير ملحوظة أو شديدة وظاهرة. يمكن أن تؤدي عوامل معينة مثل الإجهاد والتدخين والكحول والطقس والحساسية إلى إصابتك بالصدفية لتسبب نوبة جلدية.

كيف تبدو صدفية فروة الرأس؟ يعتمد على المسرح. وفى الوقت نفسه. تبدو العديد من صور الصدفية في فروة الرأس كما يلي:

انستجرام / clinicaltrialsmgt

ما هي الاعراض؟

الصدفية في فروة الرأس تشبه قشرة الرأس ، ولكن على فرط النشاط! بعض الأعراض الملحوظة تشمل التقشر مثل قشرة الرأس المتقشرة وحكة في فروة الرأس الملتهبة والحكة. قد يخطئ البعض في اعتبار الصدفية في فروة الرأس قشرة شديدة. على سبيل المثال ، اعتقدت لسنوات أنني كنت أعاني من قشرة الرأس المفرطة ، ولكن بعد رحلة إلى طبيب الأمراض الجلدية ، تم تشخيصي بمرض الصدفية في فروة الرأس.

كيفية علاج الصدفية في فروة الرأس؟

قبل محاولة علاج الصدفية في فروة الرأس بشكل دائم ، يجب أن ترى طبيب أمراض جلدية معتمد ليتم تشخيصه بشكل صحيح. لسوء الحظ ، لا يوجد علاج حقيقي لمرض الصدفية في فروة الرأس ، ولكن هناك بعض المنتجات الطبيعية والكيميائية التي يمكنك استخدامها لعلاج النوبات الجلدية وإدارتها والتحكم فيها. كشخص يعيش مع هذه الحالة منذ أكثر من 10 سنوات ، إليك بعض النصائح والمنتجات التي أوصي بها.

انستجرام / xtrac_clear

علاجات الصدفية لفروة الرأس الطبيعية

مثل العديد من الحالات الأخرى ، يمكن استخدام العلاجات الطبيعية في علاج الصدفية في فروة الرأس في المنزل.

الزيوت العطرية مثل زيت شجرة الشاي أو زيت النعناع هي مضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ومضادة للالتهابات. يمكن أن يساعد إضافة بضع قطرات من مزيج الزيت وتطبيقه مباشرة على فروة رأسك على تهدئة الحكة التي تسببها الصدفية في فروة الرأس. ناهيك عن أن الشعور بالنعناع على فروة رأسك يبدو مذهلاً! للحصول على نصيحة إضافية ، يمكنك أيضًا إضافة قطرات من زيت شجرة الشاي أو زيت النعناع إلى الشامبو أو استخدام الشامبو الذي يحتوي على هذه الزيوت كمكوناتها الرئيسية.

هل كنت تعلم هذا خل حمض التفاح (ACV) يحتوي على خصائص مطهرة ومعقمة؟ حسنًا ، هذا هو السبب في أن ACV هو علاج طبيعي رائع لمرض الصدفية في فروة الرأس يمكن أن يساعد في الحد من الحكة والألم الناجم عن الصدفية في فروة الرأس. عند استخدام ACV لعلاج الصدفية ، لا تضعه مباشرة على فروة رأسك لأنه قد يحترق ، خاصة إذا كانت المنطقة المصابة جرحًا مفتوحًا بالفعل. لذا ، قم دائمًا بخلطه مع بعض الماء لقطع اللدغة. طريقة رائعة لتنفيذ ACV في روتين العناية بالشعر الخاص بك هو استخدامه كغسول بعد غسل الشعر بالشامبو وقبل وضع البلسم.

سواء كان يستخدم الجل مباشرة من النبات ، أو شرائه في شكل زجاجة ، باستخدام نقي جل الصبار على فروة رأسك له تأثير مهدئ بشكل لا يصدق يمكن أن يقلل من التهيج الناجم عن الصدفية في فروة الرأس. إذا كنت تحب DIY جيدًا ، يمكنك صنع قناع صبغ الشعر المهدئ الخاص بك عن طريق خلط جل الصبار الطازج مع بضع قطرات من زيت اللافندر (التي لها أيضًا خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا). في يوم الغسل التالي ، لماذا لا تجرب قناع فروة الرأس هذا؟ تأكد من تركه لمدة 20 إلى 30 دقيقة ، ثم اغسله بالشامبو الذي تختاره ، ربما مع زيت شجرة الشاي أو زيت النعناع - كما ذكر أعلاه.

انستجرام / be_soul_tribe

علاجات الصدفية لفروة الرأس الكيميائية

إذا كنت تبحث عن علاج بدون وصفة طبية للتحكم في الصدفية في فروة الرأس ، يمكنك دائمًا اختيار الشامبو الذي يحتوي على حمض الساليسيليك (نيوتروجينا، MG217 و مقليات القيقب جعل الشامبو الأكثر مبيعا لصدفية فروة الرأس). بشكل عام ، يساعد حمض الساليسيليك في الشامبو على إبطاء نمو خلايا الجلد ، ويقلل الالتهاب ، ويزيل الجلد الميت من اللويحات الصدفية. على الرغم من أن الشامبو الكيميائي فعال ، إلا أنه قد يحتوي على كبريتات ، مما قد يجعل شعرك جافًا جدًا. لذا ، ستحتاج إلى استخدام مكيف مرطب للغاية بعد استخدام شامبو حمض الساليسيليك.

لعلاج الصدفية الكيميائية الأكثر شدة ، يمكنك استخدام الستيرويدات الموضعية. ومع ذلك ، يجب أن يصف طبيب الأمراض الجلدية هذه المنشطات عالية الفعالية ، والتي يمكن أن تكون في شكل كريم أو جل أو محلول (سائل). من التجربة ، عملت الكورتيكوستيرويدات الموضعية بشكل جيد بالنسبة لي ، لكنني توقفت عن استخدامها لأن التأثير الجانبي لها ربما يمتص في مجرى الدم كان مقلقًا. لذا تأكد من مناقشة جميع الآثار الجانبية المحتملة مع طبيب الأمراض الجلدية الخاص بك قبل استخدام هذا العلاج.

انستجرام / mapleholistics

نصائح نهائية لعلاج الصدفية في فروة الرأس

إن الإصابة بمرض الصدفية في فروة الرأس أمر مزعج بلا شك ، ولكن استخدام أحد العلاجات المذكورة أعلاه يمكن أن يساعدك بالتأكيد على التعايش معه. إليك نصيحة احترافية: بغض النظر عن العلاج الذي تختاره ، كن جاهزًا لتبديله بانتظام لأنه ، بعد فترة ، ستتكيف الصدفية في فروة الرأس مع علاج معين. للحصول على نصيحة أخيرة ، حارب دائمًا الرغبة في الحكة ؛ عند إزالة الرقائق ، قم بذلك برفق ؛ والحفاظ على رطوبة فروة رأسك في جميع الأوقات.

التواصل مع الصدفية في فروة الرأس

تذكر أنك لست وحدك! فيما يلي بعض مجتمعات وسائل التواصل الاجتماعي لأشخاص مثلنا يعيشون مع الصدفية في فروة الرأس. انضم إلى هذه المحادثات عبر الإنترنت واكتشف كيفية إدارة الآخرين لصدفية فروة الرأس. فيما يلي بعض مدونات Instagram المفضلة لدي: @ الصداف الوطني، psoriasis_hu، lovetheskin_ur_in.

في غضون ذلك ، أخبرني عن المنتجات التي تستخدمها لعلاج الصدفية في فروة رأسك. يمكنك DM لي lushbraidsbyb.

صورة مميزة عبر انستغرام