دليل 'يشبه العناية بالبشرة' لفروة الرأس والشعر الصحي

وصل اتجاه العناية بالبشرة إلى ذروته. بدءًا من الخطوة البسيطة إلى روتين العناية بالبشرة المكون من 10 خطوات. لكن ألا تعتقد أن شيئًا ما زال مفقودًا 'more-41553'>

الروتين الأساسي

إن العناية بشعرك ليست صعبة كما تظن ، وشعرك مهم بنفس أهمية العناية ببشرة الوجه. التطهير والترطيب والحماية. نفس الخطوات بالضبط مثل روتينك المعتاد للعناية بالبشرة!



  1. تطهير
  2. رطب
  3. يحمي

رقم 1. طهر: شامبو

تمامًا مثل غسل وجهك ، يجب غسل فروة رأسك لإزالة الزيت والحطام والأوساخ. هل تعلم أنه يمكنك استخدام مكونات مستوحاة من البشرة في الشامبو الخاص بك؟ مكونات مثل حمض الهيالورونيك (للحفاظ على ترطيب فروة رأسك) ، النياسيناميد (التحكم في إنتاج الزهم) وتغذية فروة الرأس (السيراميد ، للحفاظ على صحة حاجز فروة الرأس) ، وغيرها الكثير. علاوة على ذلك ، هناك مكونات محددة لكل نوع فروة رأس مختلفة.

إذا كان لديك فروة رأس حساسة (عرضة للتهيج والتقشر والحكة) ، اختر شامبو بمكونات مهدئة مثل الشوفان أو البابونج أو النياسيناميد. حاول تجنب العطور والملونات في الشامبو لمنع المزيد من التهيج.

Garnier Oat Delicacy Gentle Shampoo

أمازونشامبو غارنييه الشوفان اللطيف

بالنسبة لفروة الرأس الدهنية ، ستساعد مكونات مثل شجرة الشاي أو النياسيناميد أو الطين على امتصاص الزيت الزائد وسيتحكم في إنتاج زيت فروة رأسك. سيحافظ ذلك على شعرك ثابتًا لأيام أطول دون أن يدمر ذلك الشعر الدهني يومك. يوم الشعر الجيد هو مجرد غسل!

OGX Teatree Mint Shampoo

أمازونشامبو OGX Teatree Mint



إذا كان لديك فروة رأس جافة ومتقشرة ، ابحث عن المكونات التي ترطب وترطب وتصلح. المكونات مثل piroctone olamine و aloe vera و hyaluronic acid هي أفضل صديق لفروة رأسك!

Philip Kingsley Flaky Scalp Shampoo

أمازونشامبو فيليب كينجسلي فليكى لفروة الرأس

# 2. الرطوبة: بلسم وزيت للشعر

تمامًا كما أن غسل وجهك يزيل الرطوبة من بشرتك ، وكذلك غسل فروة الرأس والشعر. لذلك ، من المهم ترطيبها لمنع المزيد من فقدان الماء. يعد كل من توازن الماء والزيت أمرًا بالغ الأهمية لأن الماء يمكن أن يخفف حماية البشرة من الشعر ، مما يجعل كل خصلة من الشعر أكثر عرضة للتلف والهشاشة. ولكن ، في الوقت نفسه ، يتطلب شعرك كمية معينة من الرطوبة لتكون قادرة على حماية نفسه. هذا عندما يمكن أن يحافظ الزيت المسدود على تاجنا الصحي.

بعد أن يفكك الماء حماية البشرة من الشعر ، سيغلق البلسم ذلك ويجعل شعرك أكثر نعومة ولمعانًا في وقت قصير. سوف يمنع التقصف في المستقبل ، ويكسر ويزيد من تقوية خيوط شعرك. استخدمي البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو مباشرة.

Briogeo Farewell Frizz Smoothing Conditioner

أمازون، Briogeo Farewell Frizz Smoothing Conditioner



إذا لم يكن ذلك كافيًا ، ولا يزال شعرك بحاجة إلى لمعان ورطوبة إضافية ، أضف مضخة أو رش زيت الشعر المفضل لديك! عادة ما تكون رائحتها رائعة أيضًا ، لذا فهي مثل اصطياد عصفورين بحجر واحد.

OGX Renewing Argan Oil of Morocco

أمازون، OGX تجديد زيت الأرغان المغربي

# 3. حماية: SPF لشعرك

الحماية من الشمس لفروة رأسك لا تقل أهمية عن بشرتك. يمنع تلف الأشعة فوق البنفسجية وتكوين الجذور الحرة. هل تعلم أن فروة رأسك وشعرك يخضعان 'للشيخوخة' أيضًا ، مع تقدمنا ​​في العمر؟ أضرار الأشعة فوق البنفسجية هي أحد عوامل ترقق الشعر وكذلك الشعر الرمادي. هذا هو السبب في أن حماية شعرك باستخدام عامل حماية من الشمس SPF هو سر الشعر الكامل والصحي والمظهر الشاب.

الواقي الشمسي الخالي من الزيت وخفيف الوزن هو الخيار الأسهل والأكثر ملاءمة لحماية شعرنا من أشعة الشمس الضارة. ضعي كمية وفيرة على فروة رأسك وشعرك قبل التوجه للخارج ، خاصة إذا كنت تخرج في منتصف النهار.

Shiseido Ultimate Sun Protection Spray

أمازونShiseido Ultimate Sun Protection Spray



عندما تشعر بالاضطراب

عندما يكون لديك روتين كوري من 10 خطوات لوجهك ، لماذا لا لشعرك؟ يعد هذا رائعًا بشكل خاص عندما تكون في حالة مزاجية ، وتريد أن تنضم فروة رأسك وشعرك إلى الحفلة. امنح تاجك الحب الذي يستحقه.

  1. مقشر
  2. منشط / مصل
  3. قناع

# 1: مقشر (مقشر للشعر)

التقشير هو عملية إزالة تراكم خلايا الجلد الميتة على الطبقة العليا من بشرتك. قشري فروة رأسك مرة إلى ثلاث مرات في الأسبوع باستخدام مقشرات جسدية (ملح ، سكر أو قهوة) أو مقشرات كيميائية (حمض الجليكوليك ، حمض الساليسيليك) لتكشف عن بشرة جديدة ونضرة. ووجه وداعًا للشعر المتقشر!

R + Co Crown Salt Scrub

أمازون، R + Co مقشر ملح التاج

Dr. Forhair Sea Salt Scaler

أمازوندكتور فرحير قشارة ملح البحر



# 2: منشط الشعر والمصل

يمكن أن يفعل أكثر من مجرد تعزيز مستويات الترطيب في فروة رأسك بمكوناتها المفيدة للبشرة. إذا كنت ترغب في منع تساقط الشعر أو حتى العناية به ، فقد ترغب في إعطاء مصل منشط للشعر غني بمكونات تقوية حبلا الشعر. يمكن أن تساعد عوامل النمو والبيوتين والببتيدات والفيتامينات في تغذية فروة رأسك وتقويتها من أسفل الجذر. قم بتدليك المنتج أثناء التقديم لتحسين الامتصاص مع تحسين الدورة الدموية حول فروة الرأس.

Pura D’or Hair Thinning Therapy Scalp Serum

أمازونمصل فروة الشعر بورا دور

Boldify Hair Boost Serum

أمازون، بولديف 3 في 1 سيروم لتعزيز الشعر



# 3: ماسك للشعر

حمام طويل وقناع شعر. ماذا يمكن أن يكون أفضل؟ إما قناع الشعر أو كريم الشعر ، كلهم ​​يغذون بمكونات مغذية ومرطبة للشعر. إنها مثالية لطقوس الرعاية الذاتية الإضافية في عطلة نهاية الأسبوع. شعرك سوف يشكرك بالتأكيد على ذلك ويتألق كما لم يحدث من قبل.

ادهني القناع في جميع أنحاء شعرك إلى الأطراف وقم بتغطيته بالكامل بغطاء للشعر لمدة 20-30 دقيقة قبل شطف شعرك.

Kerastase, Nutritive Mask for Severely Dry Hair

أمازونماسك كرستس المغذي للشعر الجاف جداً

بالنسبة لأولئك الذين يحبون ذلك بسيطًا دون أن تجعل يديك فوضويًا ، يمكنك الحصول على قناع شعر معبأ مسبقًا والاستثمار فيه. عادة ما يأتي في غطاء شعر فردي مغطى بقناع شعر ؛ يمكن أن يكون خيارًا مناسبًا للسفر لأولئك الذين يسافرون كثيرًا.

Mediheal Hair Sheep Steam Pack

أمازون، حزمة البخار الأغنام Mediheal



الشعر هو التاج لكل رجل وامرأة ، والشعر المعتنى به جيدًا والتاج الصحي سيعزز بالتأكيد ثقتك وأدائك. ما هي المنتجات التي تحصل عليها بعد قراءة هذا المقال؟